Quem sou eu

Ainda procuro uma palavra que defina de verdade quem sou. Mas posso dizer que sou esposa, mãe, tia, avó, amiga, etc. etc.

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Há 3 anos...uma conversa nada fácil!

Falei com meu esposo sobre tudo o que está acontecendo, foi muito difícil para eu começar a falar, mas creio mesmo que foi o melhor. Ele não fez muitas perguntas, alternava entre fazer piadas e ficar sério, a princípio disse que não aceitava isso, que nunca iria parar de dirigir ou trabalhar, eu disse que a fé é uma coisa importante, mas que ele tinha que saber sobre a situação e que possivelmente teríamos que tomar algumas decisões contra a vontade dele, tipo parar de  dirigir, cuidar das finanças e etc. Disse para ele que poderia continuar trabalhando e que deveria fazê-lo, só que de maneira diferente. Eu disse que faríamos tudo que estivesse ao nosso alcance, como buscar os melhores profissionais, remédios e etc. E que iríamos viver um dia de cada vez, ele perguntou o que efetivamente eu teria de fazer, falei sobre definitivamente encerrar as atividades da empresa, (já estávamos com as portas fechadas), ele contestou dizendo que era impossível, pois não saberia viver sem a empresa, então eu o lembrei que suas atitudes no passado em relação as compras descontroladas e outras coisas já eram sinais da doença, só que não sabíamos, ai ele falou: "Sabia que tinha uma explicação, porque eu não queria fazer as coisas daquele jeito, mas agia por impulso e não escutava ninguém".... Ele disse que saber foi bom, mas pediu pra eu falar com os amigos, porque assim se ele tivesse um comportamento inadequado eles não ficariam tristes com ele. Fiquei espantada, porque não sabia se ele estava entendendo tudo ou não, mas creio que Deus dirigiu a conversa.
A  vida nos reserva surpresas, muitas surpresas, mas temos um Deus maravilhoso em quem confiar, Ele tudo pode, por isso nós tudo podemos NELE.  Tudo o que pudermos fazer para aliviar o stress dele faremos. Eu disse à ele que eu o amava muito, que estou com ele por opção, na alegria ou na tristeza, na saúde ou na doença, na riqueza ou na pobreza... Amo meu marido só que agora tenho que amá-lo por nós dois... Meus filhos tem sido maravilhosos, filhos que deram e dão muitas alegrias e são meus companheiros nessa jornada, ouvindo, aconselhando, sendo pacientes em minhas crises e estando presentes de todas as maneiras. Como pai ele também já não expressa a alegria e orgulho que sempre teve dos filhos, mas eles sabem (creio que melhor do que eu) que bem lá dentro ele sempre vai amá-los e ser grato a Deus por suas vidas.
Julia, nossa primeira netinha, um dia me fez a mais dura de todas as  perguntas, quando ainda pensávamos ser Alzheimer, ela disse: ”Vovó, o vovô vai esquecer de mim?” Deus sabe a dor que senti, eu respondi à ela que o vovô talvez fique mais "risadão"  (é assim que ela fala de mim), ou mais quieto, mas que ele sempre iria amá-la com um amor muito especial, e que ela sempre será a primeira netinha do vovô...aquela que dizia: "Tem pá quiança?", e que ele amava ouvi-la repetir. Ela chegou para alegrar nosso coração. Agora para completar  vieram João Gabriel e Isabela!!!
Bem, como família essa é nossa realidade agora e vamos lutar como sempre fizemos, lembrando sempre da frase do “porta chaves” que fica na cozinha: " NESSA FAMÍLIA TODO MUNDO É LOUCO, UM PELO OUTRO"!!!

Deu branco? Veja os tipos de memória e como melhorar o desempenho!

Exercite a memória o máximo possível para estimular que as informações coletadas ao longo do dia fiquem armazenadas na memória de longo prazo

Anote em uma agenda, todas as tarefas do dia e antes de dormir recapitular tudo. 
Onde eu coloquei a chave do carro? Onde eu estacionei meu carro? Quando foi a última vez que usei meu cartão de crédito? Esquecimentos como esses podem atrapalhar muito o dia-a-dia de qualquer pessoa, principalmente se acontecerem no ambiente de trabalho. Falhas na memória são relatadas, geralmente, a partir dos 60 anos, e é importante ressaltar que a queixa não é sinônimo da doença de Alzheimer. 

Para Gislaine Gil, neuropsicóloga, coordenadora do Programa de Estímulo à Atenção e à Memória do Hospital Alemão Oswaldo Cruz e autora do livro Memória - tudo que você gostaria de saber, mas esqueceu de perguntar, da editora Campus-Elsevier, é importante saber que a memória não é uma função isolada do cérebro e que ela está distribuída em várias regiões cerebrais. 

Antes que você se esqueça, entenda os diferentes tipos de memória: 

Dependente do tempo
Pode ser dividida em dois subtipos: a de curto prazo/memória de trabalho e a de longo prazo. Na de curto prazo, a informação fica armazenada por um período para que ela ainda possa ser manipulada. Já a de longo prazo é ilimitada pode ser dividida em memória não-declarativa e declarativa. A memória não-declarativa está envolvida em atividades diárias e quase automáticas, como dirigir um carro, enquanto a declarativa requer gasto de energia, para a busca da informação no cérebro e reflexão a partir dela. A memória declarativa se subdivide em episódica e semântica, que ajudam a identificar a doença de Alzheimer. 
Memória de todo dia
Essa categoria define as tarefas realizadas durante o dia e as programas para os próximos dias. A memória de todo dia é dividida em evento e tempo. Um bom exemplo do primeiro caso é se alguém lhe pede para dar um recado a uma determinada pessoa, quando você a encontra (evento), imediatamente dá o recado. Já o segundo caso pode ser exemplificado da seguinte forma: você tem de pagar uma conta num momento específico do dia, portanto, o tempo (momento específico) deverá disparar uma recordação de algo a fazer. 
Para melhorar o desempenho destas duas memórias, tente trabalhar com as duas situações simultaneamente. Se você tem de tomar um remédio em um tempo específico, por exemplo, às 21 horas (tempo) e sabe que, neste momento, estará assistindo à novela (evento), deixe os remédios na frente da televisão. 

Outra dica é, ao longo do dia, exercitar a memória perguntando-se: "O que eu estava fazendo antes disso?". Além disso, registrar, em uma agenda, todas as tarefas do dia e antes de dormir recapitular tudo. 

(Crédito: Stock.XCHNG/Reprodução)